Wie Snowboarden? Diese Frage war für mich vor ca. 10 Jahren sehr ernst und akut, als ich gerade aufs Board stieg und versuchte zu fahren, aber bei mir hat nichts geklappt, die Empfindungen von der ersten Fahrt waren nicht eindeutig - ich wollte alles fallen lassen und gehen , aber es ist einfach so, dass ich am Ufer des Baikalsees geboren wurde, wo sich eines der bekanntesten Skigebiete Sibiriens, der Berg Sobolinaya, befindet.
Wie lernt man Snowboarden? Lassen Sie mich Ihnen in diesem Artikel erzählen, wie ich es alleine geschafft habe, auf das Board zu kommen, und dann entscheiden Sie, ob Sie meinen Empfehlungen folgen oder einen Instruktor engagieren, für den Sie viel Geld bezahlen müssen. Sehen Sie sich am Ende des Artikels unbedingt eine Videolektion zum Thema Snowboarden an und sehen Sie, was die ersten Schritte sein sollten. Und denk dran – sobald wir das erste Mal auf dem Board standen – setzten wir den Helm auf!
Wo fange ich an und wie fahre ich zum ersten Mal Snowboard?
Ich hoffe, Sie haben sich bereits für eine geeignete Snowboard-Option entschieden, wenn nicht, dann ist hier ein Artikel für Sie zur Auswahl des richtigen Boards. Als ich zum ersten Mal auf den Berg kam, wusste ich nicht, ob ich gerne Snowboard fahren möchte, sollte ich viel Geld für einen Kauf ausgeben, geht plötzlich nichts mehr? Daher empfehle ich dir zum ersten Mal, ein Board von Freunden zu mieten oder es in einem Skigebiet in deiner Stadt zu mieten.
Sobald Sie einen kleinen oder sanften Hang erklommen haben, von dem Sie sicherlich keine Angst haben, sich zu bewegen, ist die Arbeit fast getan. Dann legen wir Geräte und andere Geräte beiseite und fangen an, Übungen zu machen, und machen gewissenhaft Übungen, achten besonders auf Hände und Knie.
Erst wenn Sie zum ersten Mal aufstehen, wissen Sie, ob Sie es brauchen. Schon beim ersten Skaten wird klar, ob Sie sich in diesen Sport verlieben oder nicht. Als erstes empfehle ich dir, auf der Piste zu stehen, wo sowohl Freerider als auch Anfänger mit einem Instruktor das Fahren beigebracht werden, hier kannst du die wichtigsten Punkte und Grundlagen des Snowboardens sehen. Dann steh auf das Board und sei näher bei solchen Leuten, fange alle Bewegungen an, die die Instruktoren ihnen zeigen. Nachdem du alle Grundlagen erlernt hast, wirst du dich auf dem Board sicherer fühlen.
Selbstvertrauen sollte auftreten, wenn Sie keine Angst haben, den Berg hinunter zu gehen und zu denken, dass Ihre Beine "an der Leine" sind. Nur wenn du die Angst überwinden kannst, wirst du auf jedem Meter Abstieg vom Berg aufhören zu fallen. Kommen wir zu den technischen Grundlagen des Erlernens des Snowboardens.
Wie kann ein Anfänger reiten lernen und welche Technik sollte dabei zugrunde gelegt werden?
Zunächst müssen Sie die Boot-Bindungen auf dem Board so positionieren, wie Sie es benötigen. Nicht jeder Athlet passt zu einem Standardstand, bei dem das vordere Bein in einem 40-Grad-Winkel und das andere in einem 90-Grad-Winkel steht, wie in der Abbildung unten gezeigt.
Hier solltest du ohne Bindung auf dem Board stehen und deine Füße aufstellen, wie es dir bequemer erscheint, erst dann montieren wir die Bindungen im gewünschten Winkel. Für die ersten drei Fahrmonate empfehle ich dir, einen Rucksack mitzunehmen, in dem du immer einen Kreuzschlitzschraubendreher hast, und der Rucksack wird es immer leichter machen, auf den Rücken zu fallen.
Tatsächlich habe ich nie bei den Instruktoren geguckt oder erfahrenen Leuten zugesehen, wie sie Anfängern das Snowboarden beibringen. In den ersten Momenten des Erlernens der Turns auf dem Board begann ich, das Fischgrät-Fahren zu verbessern. Diese Technik wird Ihnen helfen, sicherer auf den Hinterkanten zu stehen.
Bei dieser Technik des Snowboardens gilt es, nicht auf der Zehenkante zu stehen, sondern immer auf den Fersen zu bleiben. Sobald das Fischgrätmuster zu trainieren begann, versuchen wir, den Oberkörper zu drehen, während wir mit unseren Beinen helfen, machen eine ruhige Drehung und beginnen, die Technik des Schlangens an den Vorderkanten zu verfeinern, sanft zur Fersenkante zu bewegen und so weiter, bis du gehst den Berg runter.
Ich habe 5 Tage gebraucht, um Snowboarden zu lernen. Viele kapieren es nicht sofort, viele begreifen es im Handumdrehen. Das Wichtigste ist Ausdauer und Arbeit an sich selbst, nur dann kann man ein Ergebnis erzielen. Steh auf und versuche, zu tun, was dein Körper dir sagt. Nun, um das Material zum Snowboarden zu festigen, sehen Sie sich die Videolektion an.
Die zweite Lernstufe bezeichne ich als das Erklimmen der Pisten mit Hilfe von Liften, es gibt nichts zu lernen - je mehr Sie versuchen, desto schneller werden Sie lernen. Ich verrate dir ein Geheimnis, auch mit 10 Jahren Erfahrung mag ich Schlepplifte immer noch nicht, ich weiß nicht warum, aber ich bevorzuge nur Sitzlifte.
Was ist der beste Weg zum Snowboarden? Welche Kleidung passt?
Hier müssen Sie nicht mit einer Unmenge an Informationen zu Materialien, Herstellern etc.
- Berücksichtigen Sie beim Kauf eines Overalls oder seiner Einzelteile (Jacke oder Hose) die Farbe, auf der Piste sollten Sie auffallen, auf keinen Fall weiße und schwarze Farben nehmen.
- Die Kleidung sollte Sie gut vor Wind und Schnee schützen und sollte kein nasses Material haben.
- Kleidung sollte es Ihnen ermöglichen, sich leicht zu bewegen, ohne Einschränkungen
- Sie können auch auf die Temperatur achten, die das Material Ihres Overalls zulässt, solche Informationen finden Sie auf dem Typenschild der Kleidung. Ich empfehle Ihnen, sich diejenigen genauer anzusehen, die die Kälte nicht vertragen.
- Ich empfehle Ihnen, Daunenjacken mitzunehmen, solche Kleidung wiegen leichter, aber wenn Sie gerne bei großen Temperatur- und Feuchtigkeitsschwankungen fahren, achten wir auf die synthetische Isolierung der Kleidung, damit die Jacke nicht nass wird
Snowboarden zu lernen ist sehr einfach, natürlich wird dir der Text nicht beibringen und nicht alle meine Empfehlungen vermitteln, also gehen wir auf die Skipisten der Skigebiete deiner Stadt, steigen auf das Board, versuchen es und dann wirst du selbst verstehen wie Snowboarden. Alle ausgezeichneten Loipen und schneereichen Winter. Kritik, Ratschläge, Wünsche oder einfach nur Kommentare hinterlassen wir nach dem Artikel, für Anfänger sind auch Ratschläge von Erfahrenen hilfreich.
